Зачем тебе настоящий контакт в отношениях — и как его распознать

Я часто слышу от людей, которые приходят на терапию: «Мы вроде бы общаемся, но я всё равно чувствую себя одиноко». И это, пожалуй, одно из самых болезненных ощущений — когда рядом кто-то есть, но связи нет. Мы можем жить под одной крышей, переписываться каждый день,...
Любовная зависимость: как распознать и выйти из неё

Любовная зависимость: как распознать и выйти из неё

Любовь — одна из самых мощных человеческих сил. Она может вдохновлять, поддерживать, давать ощущение смысла и тепла. Но иногда то, что мы называем любовью, превращается в ловушку. Вместо радости появляются тревога и постоянное ожидание. Вместо близости — бесконечные...

ПРИСВОИТЬ ЛЮБОВЬ ИЗ ПРОШЛОГО: ЗАЧЕМ И КАК?

В последнее время во время психотерапевтических сессий я вижу, что проблема трудностей в отношениях у человека потому, что у него в душе – “дырка”, нет основы, на которую можно опереться, впустить любовь – часто потому, что он не смог “присвоить” (заметить...